打鼾是一种非常常见的现象,但是打鼾其实是一种病,不仅仅会影响其他人的休息,还是身体发出的警告!由于夜晚睡眠中神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织向咽腔内塌陷，特别是存在咽部结构异常时，就会导致咽腔狭窄。当气流通过狭窄部位时，引起局部震动，就会发出鼾声和气流通畅减少出现鼻塞等症状。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起睡眠呼吸暂停综合征。治疗打鼾，可使用朴吉森，根据不同情况在咽腔，鼻腔改变鼻腔通气状况，清除打鼾的基础，达到改善打鼾的效果。打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻咽直至会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液缺氧，诱发各种心脑血管疾病。平时生活尽量不要过度劳，睡前不要从事刺激的活动。避免吸烟、饮酒和刺激性药物。很多人对于打鼾都不是很重视，当出现危害时才后悔，其实打鼾跟感冒流鼻涕是一样的，属于疾病的一种表现，最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。一般来说，如果长期打呼噜，有很大可能性会造成缺氧的表现，尤其是如果有睡眠呼吸暂停综合症，这种情况下就容易导致这种状况的产生，一定要注意调理一下呼吸状况。针对打鼾的药物有很多，其中治疗比较彻底效果比较明显的，推荐使用朴吉森，对于经常打鼾的治疗也比较有所改善，按疗程使用即可，一般药店跟网店都有售。症状轻的用1盒就行,中等的用3盒左右,严重的建议用5盒以上,好了后再用一月左右。一定要注意避免过多接触粉尘和冷空气，注意控制好饮食。打呼噜声音特别大,主要和软腭松弛肥厚、扁桃体肥大等问题有关系。对于这种情况，建议进一步做一个多导睡眠监测,来看一下打呼噜的时候是否发生呼吸暂停,也就是憋气的情况。
如果有,就需要进行持续正压通气呼吸机治疗。如果程度比较轻,没有产生明显的阻塞性睡眠呼吸暂停,可以考虑手术切除肥大的扁桃体,另外也可以考虑做软腭的手术。
所以对于这种情况，要根据不同的发病原因来采取不同的治疗方式,从而达到减轻打鼾,甚至消除打鼾的目的。
打呼噜声音特别大，建议进行多导睡眠监测，观察是否存在呼吸暂停的状况。如果存在，就需要进行持续正压通气呼吸机治疗。发现一定要去医院就诊，以免病情严重，希望可以帮到你
打呼噜声音特别大，一般可以通过调整生活习惯或手术等方式进行缓解治疗。需要查清楚造成打呼噜的原因，采取合适的治疗方案。
1.手术：一般情况下，打呼噜声音特别大，如果是因为鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因所导致的。建议在医生的指导下，通过鼻息肉摘除术、腺样体切除术、扁桃体手术等方式进行治疗。
2.调整生活习惯：打呼噜声音特别大的患者，如果是因为肥胖引起的，应当适当调整生活习惯，养成规律作息，饮食应当清淡易消化，多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进体内的新陈代谢，有利于控制体重。适当的进行一些有氧运动，锻炼身体，提高身体的抵抗能力和免疫能力，有利于病情的恢复。
打呼噜比较严重，声音特别大，应当尽快到医院的耳鼻喉科进行检查，建议患者可以进行电子鼻镜，电子咽喉镜以及睡眠呼吸监测的检查，确定患者在睡眠的过程中除了打呼噜以外，是否还有呼吸暂停的表现出现，同时确定引发打呼噜的病因，对症处理。
如果是患者的鼻腔内存在有增生性的物质，或者是肥大的鼻甲，或者有扁桃体的异常肥大，导致睡觉时堵塞了呼吸道，可以通过使用减充血剂类的药物，或者是手术方式来处理。但如果是由于舌体肥大导致的打呼噜，可以通过舌部的成形术来进行治疗。
如果身边有打呼噜的人，我们通常会有这样一个经验。当他打呼噜的时候，把他叫醒换一个睡姿就不会打呼噜了。通常平躺会打呼噜，侧躺就会好很多。这是因为平躺会使舌头和腭部下垂阻碍呼吸道，引起打鼾。因此，采取侧卧的睡姿对于缓解打呼噜很有必要。
但是对于习惯平躺的人来说怎么习惯侧卧的睡姿呢？可以在侧卧时的后腰部垫上一个枕头，如果睡眠过程中想平躺过来，枕头会给它阻力从而导致平躺失败。也可以背部紧靠墙壁睡觉。
2、减肥
体重过重的人更加容易打呼噜，这是因为肥胖会加重各脏器的负担，尤其是心肺功能，使人呼吸困难，像鼻子堵塞一样。而且，肥胖者脖子上脂肪太多，会使呼吸道坍塌，导致打呼噜。减肥可以使身体变得轻盈，脖子没有了脂肪压迫，自然就不会打呼噜了。肥胖者不但会打呼噜严重，还会产生心脑血管等方面的疾病。所以为了自己的身体健康，一定要保持标准的体重。
