Question

苦瓜有什么功效？

Answer 1

苦瓜是一种对身体很好的蔬菜。它具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，一般患有痢疾、拉肚子、中暑的患者可以在饮食上吃些苦瓜，能起到减轻病症的作用。另外这种蔬菜还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。也能起到降血糖、血脂的作用，是不可多得的食品。但是如果患有胃寒的患者是不能食用的，因为苦瓜是凉性食物，孕妇、儿童也要注意少食这种蔬菜。

Answer 2

苦瓜具有清热解暑的功效，对于痢疾、疮肿、中暑发热、痱子、结膜炎都有一定的功效。

苦瓜所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
苦瓜的新鲜的汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖的作用，是糖尿病患者的理想的食品。

苦瓜具有解毒的功效，可以有效地减轻肝脏的负担，用来治疗肝病。

预防坏血病：苦瓜的维生素C含量非常高，具有预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化，提高机体应激能力的作用。

Answer 3

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
2、苦瓜中因为含有很高含量的维生素C，所以可以保护细胞膜、预防坏血病。能够防止动脉粥样硬化，提高身体技能的应激能力。还能够有着保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜能够清热祛心火，解毒、名目。能够补气益精。苦瓜汁能够止渴消暑，治病。而且苦瓜含有的苦瓜素被称为“脂肪杀手”。因为它能够控制脂肪和多糖的摄入。
5、苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
6、苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。

Answer 4

苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效;对于痢疾，还有中暑发热，痱子过多，结膜炎等疾病都有一定的治疗作用;而且苦瓜当中的维生素c含量很高，可以保护细胞膜，防止坏血病能够保护心脏的作用;

另外，苦瓜当中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗抗癌作用;

另外，苦瓜能够滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用;

另外，苦瓜能够清热，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜当中的苦瓜素被称为脂肪杀手，还能够控制脂肪和多糖的摄入，对于减肥的人群来说再适合不过了。

Answer 5

苦瓜也叫凉瓜，苦瓜的功效非常多，苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、各种氨基酸、糖类、维生素b和钙、铁等矿物质。苦瓜中含有抗疟疾的喹宁，能抑制过度兴奋的体温中枢，有清热解毒的功效。苦瓜中含有丰富的维生素c，能促进皮肤新生与创口愈合，增强机体免疫力，防治心脑血管疾病的发生。苦瓜还能促进胰岛素的分泌，抑制脂肪的吸收，对控制血糖，减肥瘦身有一定的疗效。