清爽倾向的腋窝谁不爱？
无奈气味一天天严重影响生活
一直以来
狐臭都是让人非常闹心的皮肤问题
关于狐臭
柠檬+蜂蜜、白醋+水、珍珠粉+。。。
这些“偏方”是不是
你去狐会想到的直接的方法呢？
但是以上方式在尝试过后
却发现并没什么卵用
最后还是“狐坚强”
甚至更有人因此腋窝变得更敏感
那就更得不偿失
想要安全、快速的去狐
研究发现 这五大方面对狐臭只管重要
把瓜吃起来吧
（1）、一定要勤洗澡
为什么要再三强调洗澡这件事情呢，因为我们在做各类运动的时候总是会出汗，一旦大量的出汗就会造成细菌的过量繁殖，这个时候就会感觉到异味又变的严重了。洗澡是一件很小的事情，但是对于治疗狐臭有很好的辅助作用。只有在日常生活中经常性的进行清洁，勤换衣服，就能很好的抑制细菌的繁殖。你看，一件很顺手的事情就可以对治疗狐臭有很大的帮助
以下这四大误区是绝对不能踩的
（2）、一定要穿宽松衣物
很理解现在很多人都喜欢传一些紧身的衣服，穿着好看。但是一定要知道，过于紧身的衣服会阻碍汗液的挥发，当形成巨局部高温环境的时候，细菌又会很快速的繁殖了，然后就会发现我们的异味又开始了。所以我们一定要穿舒适吸汗透气的衣服，才能更好的对狐臭的治疗做出辅助作用。
（3）、一定要少剃腋毛
很多人会很奇怪，不是说剃腋毛会减轻狐臭吗？是这样没有错，但是如果你经常性的、很频繁的剃腋毛，就会引起毛囊增生，如果腺体过于肥大，就会分泌出过多的脂肪酸以及汗液，而你们都知道，这些都是产生狐臭的原料之一，所以可以剃腋毛，但一定要切记，一定不要太过频繁。
（4）、一定要忌口
对于患有狐臭的人在食物上一定要多多注意，对于那些吃后容易发汗的食物一定不要食用，因为出汗越多细菌可以分解的原料就越多，同理不要吃那些含有蛋白质过多的食物，因为会排出过多的不饱和脂肪酸，也会加速细菌的分解作用，造成异味变重。一定不要吃本身就带有臭味的食物，这些食物的“臭味”会随着汗液一起通过汗腺排出体外。
（5）、一定要保证充足睡眠
为什么说睡眠对一个人很重要呢？只有充足的睡眠才能保证一个人的精神状态以及内分泌的状况，而且也会增强人体的免疫力。当人体内分泌紊乱，你就会发现自己的异味会加重，同理当你的免疫力下降你的狐臭也更容易加重。
误区之一：自行盲目去狐
在没有专业狐臭老师的指导下，
很随意地去使用具有狐臭功能的产品，
自行祛臭。结果却是狐臭越来越严重，
改善难度越来越大，
耽误了祛狐臭的好时机。
误区之二：吃吃吃 啥都吃 不分日夜的一顿造
忌食有刺激性气味的食物:
像洋葱、
蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫，
被人体吸收后，异味会随
汗液排出，所以这些食物应该
尽量少
吃或不吃。
这里在补充一下，说到吃：
西红柿是不是要多吃
柠檬多吃要得
洋葱就别吃了
少吃肉
误区之三：只顾“效果”不顾后果
没有专人指导的情况下，
买回来
一堆东西 一堆乱用
结果都没昴用
不仅浪费钱
还浪费时间，弄不好还过敏了。
误区之四：认为狐臭改善难
许多有过多次经历的人
对狐臭失去了信心。
其实，狐臭当然是可以改善的，
只有针对不同肤质，
根据狐臭产生的不同原因，
提出针对性的狐臭方案，
才能达到理想的效果。
关注我们吆——解决你的万“臭”之忧
想去狐臭的看过来啦！
它一直致力于
狐臭和各种面部腋窝问题的研究与治疗
拯救了数百万爱美人士的腋窝
让狐臭等问题不再是影响你美丽的“致命伤”
在这个颜值代表一切的时代
也是一个比味道的时代
没狐臭是我们女人最重要的武器
了解更多狐臭只是，咨询关注我们吧。
少吃油腻食物，饮食过于油腻，汗液中的脂质成分就会增多，分解产生的气味就会变大。因此狐臭人群建议少吃油腻的食物，比如花生坚果这一类富含脂质的食物。
勤洗澡是狐臭患者最基本的清洁方式，保持每天洗澡沐浴，注意保持身体和腋下的清洁，这样减少对腋窝下分泌细菌，自然就减少了狐臭味道的产生。
腋臭的人群饮食上应多吃一些蔬菜水果，可以选择冬瓜等，还可以多喝一些酸奶，减少 细菌通过皮肤排出体外，饮食上禁忌吃辛辣刺激食物以及油腻类的食物，对于含油多的坚果也是不推荐的。腥发类的食物最好也要忌口，尤其是羊肉
腋臭真的很烦人，这几个方法可以缓解。
最后再总结点经验吧。
1、注意保持个人卫生，勤换衣物。
2、保持腋窝等病灶部位清洁。
3、忌尤味食品，如葱蒜等食物。戒烟酒。
4、多吃蔬菜清淡类食物，蔬菜富含较多的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，减轻狐臭气味。
