高情商者的十大表现
一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！
高情商者主要表现在以下10个方面：
第一：不抱怨、不指责
高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。
第二：热情和激情
高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。
第三：包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
第四：沟通与交流
高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
第五：多赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六：保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
第七：聆听的好习惯
高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
第八：有责任心
高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的.优点或是不足，敢于担当的人。
第九：每天进步一点点
高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。
第十：用心对待他人
高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
通常情况下，我们认为高情商与一个人会不会说话、别人会不会觉得自己是春风有关。
说话要有适当的限度；
不会和人发生语言上的争执；
善于换位思考，善于倾听；
不会轻易评判别人；
理解同理心......
这些似乎是我们考虑一个人情商的评价标准。然而，与我们之前对情商的认知不同，《蛤蟆先生看心理医生》的作者认为，情商不仅仅代表“让别人快乐与否”，更大程度上，情商这个词代表的是我们能否理解自己内心的感受并加以控制。
其实在心理学上，情商的全称是情绪智力，是指理解和表达自己的能力，以及管理情绪的能力。也就是说，我们通常认为的人际交往中的高情商只是情商的一小部分，情商最根本的意义是我们的自我认知和掌握。
我有一个朋友，小燕，和公司的每个人都处得很好。她是第一个跳出来帮助任何有困难的同事的人，但她有一个单亲家庭的致命缺陷:她特别渴望别人的爱和肯定。没有大家的肯定，她会很失落很难过，甚至长期陷入自我怀疑。
也就是说，小燕虽然人际关系很好，但对自己了解不够，显然不属于情商高的人。那么，情商高的人具体有哪些表现呢？
02高情商的三种表现
在文章开头提到的心理学著作中，作者认为高情商有三种表现。
第一，情商高的人自我意识强，能充分理解自己的情绪。首先，能够感知自己的情绪，并用最恰当的语言表达出来，是高情商的表现。
比如，很多人在心理咨询的过程中，只是用快乐和不快乐来描述自己的感受，这充分说明这些人自我意识不强，无法详细意识到自己目前的情绪表现是被伤害后的愤怒还是不被理解的痛苦，或者是比较产生的恐惧。......
相反，情商高的人往往能以最准确的语言表达自己的感受。
例如，我的朋友萧也，当他和他的女朋友发生争执时，他从来不会说“我错了”来迅速结束争论。而是会很小心很温柔的问女朋友:刚才我那句话(xxx)是不是让你觉得(xxx)了？对不起，我刚才(xxx)了，所以没照顾到你。非常抱歉。这才是情商高的人真正的“有效道歉”。
第二，情商高的人能够管理好自己的情绪，从负面情绪中重新站起来。简单来说，情商较高的人，不会让自己的情绪失控，也不会因为一点点成绩就狂妄自大；我不会因为挫折而沮丧。
他们管理情绪的能力很强。比如，当对方在谈判桌上提出明显不合理的要求时，他们不会表现出愤怒，而是会调整策略打开双赢局面，这也是情商高的人更容易成功的原因。
