Question

学习困难，非常消极，该怎样学习获得一个积极的情绪？

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Answer 1

学习方面

1、除了课堂上认真听讲，还要课堂下多看一些案例，最好结合生活中的实际情况。这样能够加深你的理解和印象。

2、学习中遇到困难的时候，向老师和同学们请教学习的一些技巧，学习为了更好的工作，有些理论知识对工作的帮助其实并不大，关键是你要理解这些理论知识所要表达的意思。找到一些窍门，加深你的印象。

3、还要问问你自己是否是喜欢这个课程，为什么要报这个课程？想从这个课程里面得到一些什么的东西？发自内心的喜欢和迫切的渴望，会加深你对知识的理解和吸收。被逼迫着学习这个知识，会让你的大脑不主动去吸收，不主动去思考，进而学习的进度也慢了很多。

关于你个人

1、生活中确实有很多的无奈，生活中也有很多不如意，生活中有很多的委屈，生活中也有很多的不可改变的事实。既然这些事情都发生了，你就要真心的去接受，在接受这些现实的同时，不要对生活失去了希望，更不能放弃你自己。你开始从知识层面提升自己是对的，希望你能够是真心的想提升自己，因为只有发自内心的想改变，才能真正的得到改变。

2、如果学习这个技能不是发自你内心的，只想要打发一下你的时间，我建议你还是找一些比较容易上手的，简单一点的，又能够在一起的生活中给你带来一些经济回报的事情来。比如说画画，舞蹈，练字、唱歌等等，包括心理学、旅游，都是可以的。

3、你选择做一件事情的时候，尽量找一些能让你心情安静下来，能让你认真思考的，不要给自己增加一些不必要的难度，这些难度会让你的情绪更加难以控制，会让你又想起之前的事情，这样你在情绪上会更加的失控。想想以前不开心的事情，再想想现在，这不完全就是在给自己找堵吗？

所以，为自己活着，为自己的未来活着，不受别人情绪的影响，做自己认为有价值有意义的事情，不要给自己设太多的难度。

Answer 2

给自己制定一个计划，制定一个目标，向着自己的目标前进，如果实现了一个小的目标，就奖励自己一份想要的东西，这样慢慢的你就可以有一个非常积极的情绪了。

Answer 3

那么就需要你能够树立非常明确的目标，那么你学习的时候才会有动力。并且能够找到适合自己的学习方法，这样学习也会更容易一点。

Answer 4

那我就应该要学会享受学习的过程可以给自己定一个目标，然后不断地鼓励自己完成每个阶段的任务。