有什么办法让我忘记某些事情

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摘要 人总是被有些事情,搞得心静不下来,要学会自己调节心态
咨询记录 · 回答于2022-05-14
有什么办法让我忘记某些事情
亲 你可以具体问问么
亲具体给我说说
你好,我现在特别留意某些事情我想转移注意力
亲 你只有不停的工作,不停的忙,这样也可以短暂的转移注意力
那请问有办法让我平静下来吗?
亲 或者你可以试试找一个男朋友或女朋友陪你聊聊天。
或者找我
都可以
我最近因为些事情让我特别不安,我不知道我该怎么办,开始担心自己的东西会坏掉,担心家里会出问题等等
人总是被有些事情,搞得心静不下来,要学会自己调节心态
我是心态刚调节好,然后突然因为某些事情联想到这个然后就又开始不安
亲 你要记住该来的总会来,想那么多干嘛。不累啊,有时候做个傻子挺好。
谢谢,我现在好些了,感谢你的帮助。
是不是当个什么都不知道的人比较好呢?
亲 对的,知道的多,负担太重,有的人心里承受能力有限,就会胡思乱想。比如说你,我建议你,换是做个傻子最好。不要想那么多,就一句话, 管不了那么多了
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