Question

我经常会被别人的一个表情或者一句话，一个动作影响难受一整天，哪怕是不认识的陌生人，

我是不是还不太成熟？

Answer 1

这个不是成不成熟的问题，是太过自卑，太过在意他人的看法了。
不够自信的人容易因为别人一句话，就否定自己，这是非常不应该的，因为你到底有多好，到底有多努力，只有你自己知道，而别人对你的评价大多都只是根据你的外在表现而衍生的主观的臆断。
其实人家的一个表情一句话不见得是针对你的，我觉得特别自卑的人多少都有些敏感，人家可能就是随便的一句话自己都没多想，但是你自己就开始联想了。
在意别人的看法没有错，人最起码要有敬畏之心，要谦虚，这是值得肯定的。经常因为其他人说的话否定自己就没必要了吧，先不说别人说的正确与否，长此以往，你又该以何面目示人呢。
外人并不了解你，他们只是自以为了解你，所以他们对你的评价，并不一定是真实的，也不一定是准确的，你自己心里要有一杆称，去衡量别人语言的重量和对错，不然只会让自己更加的迷茫。
甚至有的时候，别人只是无意间的一句话，但你却以为是在提示自己，或者这句话让你开始怀疑自己，那就更加不应该了。
所谓的说者无心，听者有意，正是这个意思，但其实真的没有必要这么敏感，很多时候，只是你多心了。
有的时候，无论别人说什么，想表达的可能都只是字面上的意思，而没有过多的言外之意，所以你也不需要太过于去猜想它是不是存在着别的意思。
再说了，别人就算真的话中有话，言外有意，那也不重要，因为嘴长在别人的身上，说话是每个人最基本的权利，我们没有办法去控制别人说些什么，我们只能控制自己不去在乎别人说的话。
你永远要记住，别人的看法对你而言并没有那么重要，你可以作为参考，但千万别当真，因为每个人都在用自己觉得对的思考方式和理解方式去看待和评价别人，说到底，这只是猜测，而不是断定。
你试想一下，让你去评价别人的时候，你觉得自己说的，就是别人真正的性格吗？肯定不是，因为你根本就没有办法真正地了解透对方，你能看到的，只是对方想让你看到的，他的内心世界，他真正的想法，你永远无法企及，只能靠猜测。
真正能肯定你自己的，只有自己那颗坚定不移的心，做人做事，只要自己认为对，且问心无愧，那就大胆地去尝试，不用向别人过多地解释，也不需要太多人的理解，因为不懂你的人，解释再多也理解不了。

Answer 2

经常受到别人的影响，或者是受到别人情绪的影响，这个时候肯定就是自己的情绪不够稳定。
这个时候要学会调整好心态然后把别人的事情抛开，专注于自己的身上。

Answer 3

要放松心态哦，其实你大可不必在意那么多，大可不必在意别人对你的看法，所谓走我的路～～～你可以试试把他当做一个小朋友，学着以长辈的姿态去谅解ta的无知，有点像“精神胜利法了”hh，不过的确亲测有用！

Answer 4

不是。因为你是高敏感人群，这是正常的，不必担忧

Answer 5

不是。因为你是高敏感人群，这是正常的，不必担忧。