蔬菜饼怎么做好吃又简单
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蔬菜蛋糕
[所需成分]
半个菜,一把粉条,胡萝卜,木耳,鸡蛋,盐,胡椒粉,酱油,蚝油。
[练习步骤]
1.所需食材有白菜、粉条、胡萝卜、泡木耳、几个鸡蛋。胡萝卜去皮切丝,或者直接用钢丝擦。将一半蔬菜包好,切丝,清洗干净。把泡好的木耳也切了。如果孩子吃了木耳,把它焯一下。
2.鸡蛋打散后,在锅里翻炒成蛋花。可以稍微炒老一点,味道更香。炒好后,放在盘子里。重新起锅,倒入胡萝卜丝,翻炒片刻,炒出胡萝卜的营养。然后分别倒入白菜、木耳、蛋花、粉条。加一点点盐,但是不要加淡的。
3.加入胡椒粉,酱油和蚝油。大火翻炒均匀。炒到味道好了,再当锅。再手工准备一个饼,把炒好的菜放在上面,包成包子的样子。然后用小火在锅里慢慢煎。蛋糕本身就含油,不需要在锅里放油。
4.煎三分钟左右,翻面,继续煎一会儿,尽量多翻几次。炸好后看起来很开胃,皮脆,咬一口就会掉渣。
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