Question

血糖高的人可以吃柚子吗

Answer 1

　　柚子是人们在秋冬季节经常食用的一种果肉水果，这不仅仅是因为柚子是冬季水果，更重要的是柚子的营养价值和药用价值都很不错，甚至被公认为是最具食疗功效的水果。那柚子的功效到底有哪些呢?
　　新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬，能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

　　希望对你有所帮助！可见吃柚子对血糖高很好的！

Answer 2

血糖高可以吃柚子，柚子并不属于高糖分水果，所以吃柚子不会导致血糖升高，但是也需要适量，食用过多会造成糖分累积，从而导致糖分升高。
吃柚子对人体有很多好处，柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；柚子中的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子还有增强体制的功效，它帮助身体更容易吸入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕的女性，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铭能降低血糖。对于血糖高的患者需进行饮食控制以及对摄入的总热量的控制，还要规律运动，以规律的运动代替口服降糖药物，若需要药物治疗，则针对患者的肝肾功能以及其他心脑并发症选择适合的药物，患者需定期监测血糖以调整治疗方案。
需要注意的是，患者应禁食含糖量高的食物及油炸类食物，可食用少量的猕猴桃、柚子、雪莲果、苹果等含糖量少的水果，减少脂肪的摄入量，尤其是动物脂肪，多进食粗纤维食物，比如玉米、荞麦、燕麦等可增加饱腹感。