游泳时耳朵进水出不来怎么办?游泳时如何预防耳朵进水?
对于一个游泳新手来说,或多或少会有一些水进入他的耳朵。如果水长时间进入他的耳朵,就会有问题。游泳时耳朵出不来怎么办?游泳时他怎样才能防止耳朵进水?
游泳时耳朵出不来怎么办?
水刚进入耳道的时候,可能不是很深,所以最简单的办法就是用一条腿把水抽出来。你应该马上上岸。如果水进入你的右耳,你的头向右倾斜,你的右腿单腿跳跃,左侧也是如此。一般来说,跳几次就可以把水排干。
水再深,这也解决不了问题。可以用油性滴耳液,比如2%苯酚甘油滴耳液,3-4小时点一次。一般不干净的水喝两次就可以更换,避免中耳炎。紧急情况下,一时半会儿打不到滴耳液,但大多数人游泳时都会准备眼药水,大多数游泳场所也会准备眼药水。也可以用肯定不是无效的、没有耳毒性的眼药水来暂时清洁耳道。但是事后一定要尽快用油性滴耳液代替水!
游泳时如何防止水进入耳朵?
1.游泳前做个体检。当外耳道有耵聍时,就要取出来,否则肿胀后容易引起疼痛和炎症。中耳炎的人,如鼓膜穿孔,脏水进入中耳,会加重中耳炎。所以中耳炎患者一定要得到医生的认可才能游泳。
2.游泳时,用蘸凡士林油的脱脂棉塞住外耳道,起到保护作用。
3.游泳后,外耳道积水要及时排出。排水时,将头偏向积水的一侧,用同侧手掌轻轻拍打头部,将水排出。如果耳朵痒,用75%酒精棉轻轻擦拭外耳道,不要用手挖。如果感觉耳朵疼,要及时去医院治疗。
4.注意潜水的姿势和方法,不要直接用水拍打耳朵,以免造成鼓膜损伤。
5.万一水仍然进入,把你的头偏向水的一边。当水进入你的左耳时,你会用右脚和一条腿站立和跳跃,反之亦然。同时用手捂住吸力就行了!
游泳对耳朵有影响吗?
对游泳耳朵有影响。如果你在水中呆的时间太长,游泳池的水就会进入你的耳朵,你的耳朵很容易感到肿胀和疼痛。这叫“职业泳耳”,是一种外耳炎症的传染病。