高血脂吃什么好?可以降血脂的

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2023-01-10 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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高血脂的患者除了服用药物外,还可通过生活和饮食的干预来降低血脂,具体情况如下:

一、调整生活方式:

1、饮食调整:饮食应清淡,菜中需尽量少放油,平时还应较少脂肪含量、胆固醇含量较高的动物内脏,以及动物脂肪类食物;

2、适当运动:应积极进行适当体育运动,控制自身体重,并消耗体内储存的血脂,使其保持一个动态的平衡。

二、专科治疗:

若患者在调整生活方式后血脂控制效果依然不佳,则需进行专科治疗,在专业医生的指导下,根据导致血脂升高的原因,采取对症的治疗措施。

1、低密度胆固醇升高:可使用他汀类的药物治疗,如夜间服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,或口服依折麦布等抑制胆固醇吸收的药物,以降低体内血脂;

2、甘油三酯高:应服用贝特内的药物控制血脂,包括非诺贝特以及力平之。此外饮酒、血糖过高、甲状腺功能亢进等因素,均可导致患者的甘油三酯升高。所以除用药治疗外还需积极控制诱发因素,如戒酒、限酒等,使血脂处于理想水平。

裕有轻2714
2020-11-06 · TA获得超过146个赞
知道答主
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血脂高,三高困扰,2样蔬菜经常吃,降低胆固醇,降低血脂!

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