Question

糖尿病病人能吃猕猴桃吗？为什么呢？

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Answer 1

猕猴桃适合糖尿病患者食用，它在水果中含糖量相对较低。猕猴桃含有大量的维生素C，对糖尿病患者的血糖控制有好处，包括预防血管并发症。然而，并非所有糖尿病患者都适合吃猕猴桃糖尿病患者吃猕猴桃应在两餐中间，如上午在两餐中间吃一个，下午在两餐中间吃一个，就足够了，即使血糖控制较好，如果吃猕猴桃多了，也会导致血糖升高。

奇异果是一种富含维生素的水果，对人体有好处，但如果血糖控制不好，不建议吃奇异果，因为奇异果会引起血糖波动。如果血糖控制稳定，可以适量食用，不宜过多。餐后两小时血糖控制在每升8~10毫摩尔的糖尿病患者，可以适当吃些猕猴桃，建议每天吃不超过一个拳头大小的猕猴桃，并且尽量不要在餐后立即吃猕猴桃。

如果空腹血糖超过7毫摩尔/升，餐后两小时血糖超过10毫摩尔/升，不建议吃奇异果。糖尿病患者可以吃猕猴桃，猕猴桃是一种很好的水果，含热量很低，还含有维生素，很丰富，特别是含有大量的维生素c，纤维素也挺多，可以起到润肠通便的作用，糖尿病患者尽量在理想的血糖控制下吃一个猕猴桃，每次不超过100克，尽量在两餐之间吃，监测血糖变化。

糖尿病患者可以适当的吃一些猕猴桃，猕猴桃在所有的水果中，含糖量也是比较低的，而且它的热密度比较低，对血糖的影响也比较小，所以糖尿病患者可以适当的吃一些猕猴桃，但是要注意尽量把猕猴桃放在饭前吃，不要放在饭后吃；而且每次吃的时候要控制量，不要一次吃太多的猕猴桃，吃多了，血糖可能有明显波动。

Answer 2

可以

Answer 3

可以

Answer 4

可以