Question

惊蛰是什么意思？

Answer 1

惊蛰是二十四节气之一，是太阳黄经达到0°时刻，通常出现在每年的3月5日或6日。惊蛰标志着春季的正式开始，也是天气转暖、春雷乍响、蛰伏的昆虫和动物开始苏醒、农民开始准备春耕等的重要时期。

按照中医理论，在惊蛰这个时期人们要注意保护肝脏和胆囊，调整饮食与生活习惯，以适应春季气候的变化。