有抑郁症的人有哪些状况？怎么判断？
抑郁症患者平时的样子，绝大多数时候，他们看起来比正常人还正常，会时时笑，会温和而有礼貌地与他人交流，完全看不出来他们是患者。
抑郁症发作最明显的，就是失去了活力，看起来很懒，懒得去交际，懒得去生活，懒得吃饭睡觉……直到懒得活下去。
抑郁症发作的时候，是默不作声的。
流泪是静静的，身躯是麻木的，大脑是冰冷的……唯一的感觉就是，像在一潭冰冷的、没有浮力的死水里慢慢慢慢沉下去，四肢越来越重，水漫过口鼻，呼吸困难，头像是要炸开……但是，无力抗拒。
只能就这样，慢慢慢慢沉下去。
他们在压抑着自己的情绪，尽力对着自己的亲朋好友露出笑容，尽力去向自己爱的人和爱自己的人表现出一种“我很好”的状态……将所有的痛苦和抑郁全部压在自己的身体里，慢慢堆积如山。
他们不好，一点都不好，都已经不好到想要去死明知、去放弃生命了，但是许许多多的患者因为放不下，放不下自己爱的人，所以为了自己爱的人艰难地活着。
抑郁症患者最怕的就是给别人添麻烦，他们往往有着非常重的负罪感。
但是，这种压抑呈现的，是一种正反馈。
他们越是压抑就越是痛苦，越是激迅消痛苦就越怕给别人添麻烦。
他们害怕因为自己的状态让别人担心，于是就愈发压抑自己的情绪。
这种压抑不是自己能够控制的，因为抑郁症是一种病——这种压抑就是抑郁症带来的。
这种压抑是病态的，是不能通过患者的主观意识控制的，不是简简单单的一句“你想开点儿”就能够缓解或者是控制的。
不要嘲讽身边抑郁的人，尊重他人，善待生命。
对于正常人来说，抑郁心境也会存在，但这是一种只有在经历重大挫折、处于人生低谷才会有的体验，而且他们能够自愈，也明白这阶段仅仅是人生的一小部分，都会好起来的，对于抑郁症严重的人来说，没有过去和好起来这一说，他们拥有的全是不美好的。
我希望刷到的朋友如果你有对自己存在抑郁的想法，请不要怕，你要学会调整心态，因为那只是一种病，你可以面对，你也可以克服他，不要昌键害怕寻求身边的帮助。因为只要你愿意面对这些不完美，你会发现其实身边的人一直在为你伸手，鼓励着你，加油！宝贝～
1. 心理症状：
- 持续的沮丧、悲伤或情绪低落
- 感到无望、绝望埋喊和无价值感
- 频繁出现负面思维，自责或自卑
- 思维迟缓，注意力和集中力下降亏樱
- 社交回避，对日常活动、兴趣和爱好失去兴趣
- 失眠、多梦或过度睡眠
- 体重明显增加或减少
- 自杀念头或行为
2. 身体症状：
- 感到疲劳、无力或体力下降
- 容易感到疼痛、胸闷或心悸
- 食欲改变或消化问题
- 出现头痛、背痛、肌肉疼痛等身体不适
如果一个人出现多个心理和身体症状，并且这些症状已经影响到他们的日常生活和社交功能，持续时间超过两周，那么可能需要考虑他们是否患有抑郁症弯空野。此时建议他们寻求专业心理医生或精神科医生的帮助进行进一步评估和诊断。
