表达力弱的人请疯狂做这几件事
表达力弱的人疯狂做这几件事
1.每天坚持朗读，至少20分钟最佳关于朗读的内容，你可以读人民日报早班车国内外大事，或者手机上的其他新闻，夜渎的美文或者名家的作品等等，也可以拿一本书，来读文章或对于你专业能力提升有帮助的书籍，都是可以的。总之，把朗读当做是你每天都睡觉一样必做的事情，30天后，你会发现，口齿清晰了，知识增加了。
2.对镜子练习，增强自信与表达能碰尺力。
你可以每天上班对着镜子练习10分钟，可以说-些鼓励的话语，比如这是新的一天，我一定要好好努力，或者领导的认可，加油加油！地可以说“你很努力，你可以的，只要坚笑祥高持下去，你可以获得你期待的，加油”这样每一天都是正能量满满。能增强你的自信力，对着镜子里的自己微笑一下，夸一夸自己心情都是美好的。也可以在洗漱后练习，你可以看到自己的表情和肢体语言，时间久了，你会越来越自信。
3、一定要大量阅读来积累，阅读相关书籍或者演讲有很多不错的演讲视频，比如国内外的某某知名大学的校长演讲，或者竟选时的视频有的非常朴实、感人，但思想也很深刻的，都可以看一看，另外，阅读，一定要大量阅读，阅读能让你的语言更精炼也更丰富，你说的每一个字、每一个词，虽然是同样的意思，但表达内涵就不同了如果没有一定的积累，你正反也只能说一两个词，很单调的。甚至，你唠里八嗪，还表达不到点上，因为你不知道怎么来涵盖啊。
在读书的时候，不仅要读，还要有方向有针对性去读书，也不求你把所有名言警句都背过，但你看多了，再看世间万物，脑海中自然便多了对应的句子，也就是积累达到了宴余，话语自然流露而出。
4.你可以通过拍视频2分钟，分析自我。
练习表达，你可以通过拍视频的方式，比如每天抽出2分钟时间，录制对自己日常的分享，今天发生了哪些有趣的事情。录制完，分析视频里的自己。是表情不自然还是说话的时候有磕巴，及时发现问题并纠正和调整。没准也还会给自己积累一定的粉丝，自然表达也会历练出来。
5.多锻炼自身的思维，形成自己的见解。
思维是思想的活动，思维的内容即思想，思想的通俗说法叫主见。
除了多读书，你也多看一整专业人物的思维观点，一些名人访谈录或圈桌话题，也可以帮助你打开思维。自媒体，比如微信微博知乎等，关注有思想的人，看他们的观点与推荐文章，那些文章与观点会促使你思考从而思维开启，视野开阔之路打开，表达能力自来。
6.改善自己的说话习惯尽量慢点说。
不要着急，把要说的事情分清主次开始的时候尽量只是阐述事实，少加入个人观点，慢慢好了再加入观点，同时也多听听别人怎么说的。在这个过程中，你留有时间去思考，而不是张口就来说出让自己后悔或者无意义的话。
不知道你有没有印象，在一些场合汇报工作时领导讲话都非常慢，采用的是SCQA故事模型情境、冲突、问题、答案这就是常说的汇报工作法
（1）明确
（2）结论先行
（3）分清主持，简明据要
（4）提供文字材料
最后我想说，无论是体制内还是体制外，准确简洁、逻辑清晰的口头和书面表达能力严谨细致干净利落的办事能力，善于沟通、商量办事的写作共事能力，是职场上必备的软技能。
