5+2轻断食，附食谱照着吃，月瘦8斤没问题
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姐妹们，分享一直以来都很火的轻断食5+2减肥法，相比断食节食减肥更不容易反弹，并且更容易坚持无论你是减肥初学者、小基数减肥、大基数减肥、减肥平台期统统适用！
希望姐妹们都能选对正确的方式和适合自己的减脂方法，卡卡掉秤吧！
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