Question

男友和我分手后把我所有联系方式都删除了

Answer 1

是一种正常的心理。因为分手了之后就没有必要再联系，大家都没有关系了。如果分手了还留着联系方式，就说明她不想分手。分手了断绝一切联系方式，说明她是真的想分手。

我跟我前男友分手的时候，我也是把他所有的联系方式都删了。因为真正的分手是狠心放下。如果不狠心放下的话，是会留着对方的联系方式。这样子还有可以挽回的余地。分手之后就没必要联系了，因为大家都不是朋友。分手后还联系的话，那么对下一任是很不公平的。而且曾经谈过恋爱，聊天聊天就会可能产生感情。那么没有了联系方式之后，就不会想着跟对方聊天。这样才是比较正常的分手心理。

Answer 2

很抱歉听到您的经历。这种行为可能是他想要彻底结束这段关系的一种方式，但同时也可能会给您带来很多困扰。
如果您想要与他重新建立联系，您可以通过其他方式尝试联系他，例如通过社交媒体或者共同的朋友。但是，如果他已经明确表示不想再与您联系，那么您需要尊重他的决定，也要尊重自己的感受，尝试让自己逐渐摆脱这段关系的影响，重新开始自己的生活。
无论如何，分手是一件艰难的事情，需要时间来治愈和适应。希望您能够找到自己的出路，重新开始自己的生活。