如何在日常生活中保持美白
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白,你渣键扒不妨可以试试以下日常简单的方法
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤如昌挺好的。
2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法;御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。
6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一亮察晒,很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~
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我听赖雅妍在做节目时说过她是用绿豆粉和白困贺芷粉加水和,然后涂在需要美白的部誉弯位(不可汪虚派超够15分钟),很有效果的!她出身中药世家哦!
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柠檬汁和奇异果李悔汁涂于脸部15-20分钟洗掉,美白很有效,但是这两者册种水果比较刺激,首扰宏建议比较敏感的皮肤要小心使用
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首先先要防晒。
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