Question

酸奶和乳酸菌哪个养胃

看了篇文章说酸奶可以养胃。于是我决定坚持每天早餐喝一杯酸奶

不知道酸奶好还是乳酸菌好？有什么区别吗？

我的毛病是微弱。消化吸收不好。因为做过脾脏切除手术。总感觉胃部消化不好。176身高50公斤体重。过年吃的再多再好就是不增..

喝哪个好呢？

Answer 1

乳酸菌啊。

Answer 2

平常养胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香具有健胃消胀、促进排气的功效，故有温中散寒，减轻因胃部发酵产生的呃逆、反胃与口气不佳。
丁香茶具有广谱抗菌和抗病毒的作用，中医认为，丁香的功效为温中、暖肾、降逆健胃。现在比较常见喝的人多的就是稀健丁香茶，品质作用比较好。

Answer 3

乳酸菌2个方面pk酸奶，综合营养价值，还是“它”赢了！