10个回答
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身高 弹跳 还有制空能力
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抢篮板的主要是靠 个人的弹跳 身高 卡位 身体素质 篮板意识 基本就是这样
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二楼的居然连“回答者：18231823 - 魔法师 四级 ”都出来了......
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一部分就是卡位，卡住人的位置。其他为了我们有跟充分的弹跳做准备！
第二部分就是很好判定球的运行方向。
第三部分就是身体，一定要有身体力量和爆发力！
这事我多年打篮球总结的经验！我感觉个人比较实用！
以上都是抢篮板！
再就是进攻方面，要脚步灵活合理运用动作。垫步是主要地，找时间差！
第二部分就是很好判定球的运行方向。
第三部分就是身体，一定要有身体力量和爆发力！
这事我多年打篮球总结的经验！我感觉个人比较实用！
以上都是抢篮板！
再就是进攻方面，要脚步灵活合理运用动作。垫步是主要地，找时间差！
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