Question

饭前喝汤与喝茶有什么区别

一直都听说饭前喝汤减肥，可是饭前喝茶对身体不好；想知道具体的利与弊，希望有关专业人士解答一下。谢谢！

Answer 1

饭前喝茶
茶叶中含有鞣酸,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而影响消化.

包前喝汤
也会冲淡胃液,少量喝点清汤去可以开胃.喝了汤,相对饭量就减少,因为汤也容易胞肚.从而达到减肥的作用,原理是你进食少了.
吃饭间不时喝点汤也是有益的，有助于食物的稀释和搅拌，益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌而使体液丧失过多产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。

Answer 2

忌空腹喝茶。忌喝烫茶。忌喝冷茶。忌喝浓茶。即冲泡时间太久。忌饭前及饭后马上喝茶。

哪些情况宜多喝茶

糖尿病患者宜多饮茶。 糖尿病患者血糖过高，口干口渴，身体乏力。 饮茶可以有效降低血糖，有止渴、增强体力的功效。 患者一般宜饮绿茶，饮茶量可以少增加一些，一日内可数次泡饮。

早晨起床后宜立即饮淡茶。经过一昼夜新陈代谢，人体消耗大量水分，血液浓度增大。 饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液，降低血压。 吃油腻食物后宜饮茶。 腹泻很容易使人脱水，多饮一些较浓的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，同时茶多酚具有杀菌止痢的作用。

吃油腻食物后宜饮茶。 油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间较长，一般为4小时左右，故食用后不易感到饥饿。 食物在胃内滞留太久，会产生饱闷感，也会使人感到口渴。此时喝些浓茶，茶汁和脂肪类食物形成浊液，有利于加快排入肠道，使胃部舒畅。

吃太咸的食物后宜饮茶。 吃太咸的食物易造成血压上升，应尽快饮茶利尿，排除盐分。

出大汗后宜饮茶。 进行过量体力劳动，在高温高热环境中工作的人，会排出大量的汗液，这时饮茶能很快补充人体所需的水分，降低血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸痛。

采矿工人、作 X 射线透视的医生、电脑工作者等宜饮茶。因为从事这一类工作的人会或强或弱地受到一定辐射，而茶叶中含有的茶多酚具有抗辐射作用，多饮茶有利健康。

脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶。 茶叶中含有咖啡碱等，具有提神醒脑作用，多饮茶有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。

Answer 3

饭前喝汤可以起到减肥的功效,饭前饭后喝茶很容易得脂肪肝.专业人士说的。

Answer 4

饭前喝汤和饭前喝茶的区别在于
饭前喝汤可以减少食量，达到减肥的效果
饭前喝茶会伤胃，而且易增肥

饭前喝汤，在肠胃里有个铺垫，就不会有那么明显的饥饿感，就可以减少饭量
因而达到减肥的效果
就如一个实验：
在一个杯子里先放满大石头
杯子已经满了，但是杯子里还可以放入小石头
接着杯子里还可以放入砂子
最后杯子里还可以倒入水。
如果杯子里先装满了水，那就是真的满了，装不下其他东西了

饭前喝茶，会把胃壁上的脂肪消除掉
这时候再吃饭，饥饿感更强
且消化吸收特别好
所以就容易长胖咯..