我现在读初三,喜欢打篮球,身高一米六五,平时和朋友瞎打打,希望高人指点下,让我打好点,多教我控球过
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个子有点矮啊。。。
比较麻烦。。。。
俺也打空位的。。。。。174.。。我都觉得我太矮了。。
没什么好的办法。。。
拍球。。。
这就是最好的控球了。。。
多多的熟悉球感。。。也就是多带球。。。尤其是高速运球。。很能练习手上的球感的。。。。
打球时要灵活运用。。多注意跑位。。。
对于后卫来说。。。反应比较重要。。。。多多练习折返跑。。。。
可以在有好的手感下。。进行变速。。。。
变速相当帅的。。。。。。。。如果变速好的话。。。对方很容易倒的。。。。
旁边要是有女生。。哈哈。。。。。。。
你就是王子了。。。。。(¯『¯)口水
比较麻烦。。。。
俺也打空位的。。。。。174.。。我都觉得我太矮了。。
没什么好的办法。。。
拍球。。。
这就是最好的控球了。。。
多多的熟悉球感。。。也就是多带球。。。尤其是高速运球。。很能练习手上的球感的。。。。
打球时要灵活运用。。多注意跑位。。。
对于后卫来说。。。反应比较重要。。。。多多练习折返跑。。。。
可以在有好的手感下。。进行变速。。。。
变速相当帅的。。。。。。。。如果变速好的话。。。对方很容易倒的。。。。
旁边要是有女生。。哈哈。。。。。。。
你就是王子了。。。。。(¯『¯)口水
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去体肖学习.
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1L说的不错啊~球感多了带球就自然熟练了~带球熟练了就有多出来的精力去观察场上局势了~希望你玩的开心~~
PS:我是打PF的~
PS:我是打PF的~
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去体校打
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控卫的话关键是球感~如果有条件在家里没有事情的时候就找个球拍拍,可以一边看电视一边拍,只要用不到手的时候就拍拍球,还有科比从小就是抱着篮球睡觉的,不知道有没有用。。
如果有条件区球场的话可以运球绕场跑8字,可以练运球,来回加速跑摸边线可以练速度~还有如果你是习惯用右手的话也可以刻意的多用用左手,当你左手和右手同样厉害的时候可以弥补身高和速度上的很多不足~运球要练到在场上的时候运球完全不要去看着手和球,多注意场上的变化~
再有就是街球~也许有人认为街球太花哨,不实用,但是对于培养球感是非常好的~
平时多做做培养腰腹力量的运动,腰腹力量一好的话可以使身体协调能力提高,其实所谓的滞空弹跳只是一部分,协调能力更为重要~
我身高也很矮一米七三,我打的是SG,过人的话关键是第一步~第一步一定要快,第二步尽量要大,然后一个急停~这个时候一般人就被甩掉了~传球或者跳投都是不错的选择~
这些仅仅是个人经验~关键要看你怎么练了~记住一点~只要你热爱篮球,就一定能打好篮球!
如果有条件区球场的话可以运球绕场跑8字,可以练运球,来回加速跑摸边线可以练速度~还有如果你是习惯用右手的话也可以刻意的多用用左手,当你左手和右手同样厉害的时候可以弥补身高和速度上的很多不足~运球要练到在场上的时候运球完全不要去看着手和球,多注意场上的变化~
再有就是街球~也许有人认为街球太花哨,不实用,但是对于培养球感是非常好的~
平时多做做培养腰腹力量的运动,腰腹力量一好的话可以使身体协调能力提高,其实所谓的滞空弹跳只是一部分,协调能力更为重要~
我身高也很矮一米七三,我打的是SG,过人的话关键是第一步~第一步一定要快,第二步尽量要大,然后一个急停~这个时候一般人就被甩掉了~传球或者跳投都是不错的选择~
这些仅仅是个人经验~关键要看你怎么练了~记住一点~只要你热爱篮球,就一定能打好篮球!
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