我得了社交恐惧症，谁来救救我！
以前上学的时候就比较内向，不太爱说话，好像还有点完美主义。现在走上社会，工作了，发现得了社交恐惧症，说话都变结巴了，跟别人交流的时候脑袋变的空空的，不知道说什么好。我受到...
以前上学的时候就比较内向，不太爱说话，好像还有点完美主义。现在走上社会，工作了，发现得了社交恐惧症，说话都变结巴了，跟别人交流的时候脑袋变的空空的，不知道说什么好。我受到这方面的困扰好久了，希望各位善男信女指点迷津，让我早日脱离这痛苦的深渊。
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12个回答
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找一些能让自己快乐开心的事情做做，重要的是坚持一段时间，慢慢的你会发现你变了，祝你快乐！
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社交恐惧症是需要专业治疗的
一般是用系统脱敏法，你可以去看看有关资料
一般是用系统脱敏法，你可以去看看有关资料
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上医院找心理医生
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找一下医生，或者自己勇敢起来，希望你快点好起来，加油！
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最有效的方法就是增加经验，可以通过想象来添加。详细方法请
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