应该怎样练习才能踢好足球?

我们学校要举行足球赛了,班里人不够,要我顶上去,可我几乎没怎么踢过,怎么办... 我们学校要举行足球赛了,班里人不够,要我顶上去,可我几乎没怎么踢过,怎么办 展开
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mkowenhuang
2009-02-22 · TA获得超过1337个赞
知道小有建树答主
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那没办法。。。踢球是天分+努力。
如果像你这种情况,一般把你安排在中场做防守型后腰,俗称“工兵”。也就是专门破坏对方的球,然后战术犯规之类的。。。你想,后卫是最后一道防线,起码得要会踢球的去吧。。。前锋和前腰都是要进攻的,球都拿不住那还怎么进攻。所以觉得中场这个位置比较适合你。
好了,位置有了,那么你该怎么题呢?不会踢球的人只要记住一条:不要轻易出脚——也就是对方带球靠近你的时候,不要轻易对对方的假动作做出反应,不然很容易被过!既然安排你上场,那么要不是你个头比较大,就是体力比较好,或者速度比较快吧。。。意思是总有你自己的特点,因此在做好放手的时候要充分发挥你的特点,比如速度快,可以盯防对方速度快的球员;体力好,这个是做工兵必备条件,那你可以满场飞奔抢球干扰对方了;身体高大,可以争顶头球,运气好说不定角球的时候你还顶进一个啦(不要是乌龙就好)。
呵呵,说了那么多,最主要的还是要自己多上场练!初次上场,要调整心态,不要被对方吓到,不要认为对方很强,说不定对方一看你块头还以为是高手啦~!哈哈。。。
峰何以笙箫默
高粉答主

2015-10-16 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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  练习踢足球的方法:
  1、平时多练习颠球,提高对球的感觉。
  2、试着带球跑5000米先打好带球的基本功,再试着练习带球走S线。
  3、最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破。

  注意事项:
  1.顶球时闭眼或球与头接触的部位不对。纠正方法:闭眼是恐惧心理和条件反射所致。可利用:一人用球轻轻地触击顶球前额的部位。之后自抛体会顶球,感觉触球部位不对,可反复练顶吊球自己体会。
  2.顶球时缩头、耸肩。纠正方法:缩头是不敢主动迎击球,可多作无球练习,着重颈部、腰、腿协调用力,之后用轻力量的抛球练习。
  3.球顶不远、无力,只用颈力。纠正方法:要多练习腰腹肌力量,特别注意:蹬地、收腹、甩头同时用力的练习。可坐在地上练习顶球。
  4.跳起顶球或跑动顶球时,时间掌握不好。纠正方法:多练顶挂在高空中的吊球,体会跳起时间。
  5.侧额顶球时容易顶在头的侧面。纠正方法:练习养成甩头顶球时,眼睛尽力往出球方向看,多练吊球,体会动作和击球部位。
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hemaxuan
2009-02-23 · TA获得超过110个赞
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不要练了,肯定是叫你去打后卫,我是你,我根本不会踢这比赛的.会去丢人的.
如果真的他们还懂球的话,就把你放前锋位置上去猛冲,不求进球,但求扰乱防守,没命的去抢,抢下来有机会就往门里踢,抢不下来也没人怪你,而且永远不要去盘带.当个前场搅肉机,这样还有一点作用,
如果把你放后卫,那他们纯粹就是添个漏洞.
反正是临时客串.踢前锋就踢,踢后卫别去了,免得被戏耍,还要担起输球的罪名.
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103053521aaa
2009-02-22 · TA获得超过416个赞
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既然马上要上阵了,就不说那些多余的话了。
对自己有信心最重要,大家都是业余的不存在谁会谁不会。
去踢后卫吧,对技术要求不高,积极性到位就成,看到球就冲上去使劲往前面踢,用你的阵势吓到进攻球员!
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ilianghui
2009-02-22 · TA获得超过138个赞
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你是新手,他们也不会要求你太高,只要不失误就可以了,踢后卫的话大脚往前开就行了
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