Question

请问脚和手臂会痛要多久才好

是不是因为肌肉拉伤才痛的、剧烈运动就会疼痛、要是肌肉拉伤大概多久会好、

Answer 1

呵呵，首先要确定肌肉拉伤与肌肉酸痛 前者是不易再做剧烈运动。后者则需保证原有的运动量，这样肌肉酸痛的时间反倒会缩短。