脸上长痘痘了、好烦。怎么办?

 我来答
清越彬0fK
2014-04-25 · 超过66用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:124
采纳率:66%
帮助的人:63.2万
展开全部
战痘"因人而异 痤疮的发病原因复杂,治疗较困难,复发率也很高。 目前治疗青春痘,主要是针对痤疮发病的主要原因来处理。具体到每个人,治疗方法和治疗效果都可能大相径庭。最好的方法是患者和医生密切配合,寻找出最适合自已和最有效的方法。若一种疗法使用一定时间后效果不佳,应更换另一种疗法。外用药应先做小面积试验,无不良反应后再扩大使用。联合用药时要注意药物的相互作用,以便发挥药物的最大效应,取得理想的效果。同时痤疮也是一种身心疾病,心理的健康、情绪的调适,肯定会对病情大有裨益。除了上述的药物治疗以外,平日生活起居的调整,也十分必要,主要有以下儿方面: 1.饮食调整。饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅。 2.保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病人应经常洗脸,保持脸部清洁。一天应洗脸2~3次,宜用温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞毛囊口。 3.生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵抗力下降,面部就易出现痤疮。因此,要适当调整作息时间,使生活规律化,保证充足的睡眠。 4.长了痤疮,切忌挤压,挤压患处会扩大和加深感染,加重病情,同时还应注意不用手触摸,以免引起感染。 在每年天气转凉时,痘痘的红肿发炎通常会稍微好转,因而让很多患者掉以轻心,以为痘痘就此自然好掉,但是,没有彻底消除青春痘的根本--小粉刺和残存的痘痘,这样只会让痘痘在明年春天时卷土重来。然而为痘痘而战的第一步,就是要了解谁是我们的敌人?先了解其成因,从而预防。 根据医学研究的发现,最常见的青春痘成因包括以下四种: 1.内分泌: 从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现。另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘的关连。 2.细菌: 不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生。 3.食物: 根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的恶化最为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。 4.生活压力与睡眠: 研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说,“美容觉”是一种美德! 了解青春痘的成因,但仍免不了长青春痘时该如何保养呢?林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性肤质与内油外干的肤质,因应不同的出油状况,提供一些秋冬保养的小建议: 一、油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊,建议:控制油光,不要“肖想”消灭出油的现象。 1.选对洗面奶:使用油性肌肤专用的洗面奶,在起床和睡前各洗一次脸;不要使用滋润型的洗面奶,不仅洗起来会觉得没洗干净,也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂),碱性肥皂会把脸洗得太干太绷,刺激皮脂腺分泌,洗了脸会更快油回来。 2.避免使用收敛水:收敛水涂在脸上会刺刺的,感觉很紧绷,这一类产品通常含有酒精成分,长期下来,不仅可能伤害肤质,也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议,在感觉脸上油光很明显时,不妨使用吸油面纸。 3.慎选保湿乳液:基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的;如果一定要使用乳液,皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液,比方说含有果酸,或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。 4.防晒:秋老虎威力不可小觑,过度的日晒,会加深痘疤的颜色,恶化痘痘的发炎程度,所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品,记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品,而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。 5.搭配使用控油产品:市面上的油脂调节产品,目前只有elubiol这项成分经医学证实,真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油面膜或者控油凝露,是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光,并能藉此遮盖脸上的小瑕疵,虽然不能真正“控油”,但是搭配使用,也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。 二、内油外干的混合性肤质 许多青春痘患者,粉刺和出油都集中在T字部位,脸颊和眼睛下面却容易干涩,这样的混和性肤质,需要更细心的调理。 1.选择中性肌肤专用的洗面奶:这样的产品对于脸颊相对是比较温和的,但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。 2.谨慎使用乳液:只在需要的地方上保湿乳液,T字部位如果涂厚厚的乳液,常常会让粉刺狂冒喔。 3.慎选粉底:使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。 4.不必要的事:在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶,花钱也花时间。 5.防晒:混和性肤质的痘痘一族,即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒乳液,应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是,隔离霜的防晒系数通常不够,并不能取代防晒。 此外,医师也呼吁民众,青春痘也必须接受专科医师的治疗,很多长有痘痘的患者对于皮肤科的正统治疗,存着“西药副作用大”的错误观念,对于正统治疗小心戒慎,但却勇于把各式各样来路不明的偏方涂到脸蛋上,这样除了疗效没有保障,有时因为敷料或方法不正确,会对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助,经常已经留下永久的疤痕。一般而言,接受青春痘的治疗应注意以下: 1.耐心 不管是外用药还是口服药,最忌讳的就是“三天打鱼,五天晒网”,通常中等程度以上的患者,需要二到三个月的持续口服药治疗,才能进入稳定期,所以应该要以耐心和信心配合皮肤科医师的处方与建议,才能让药物发挥最大的效用,避免药物抗药性的产生。 2.外用药要换季 许多外用药会让皮肤非常干涩,特别是混合性肌肤的患者,在秋冬季持续使用比方说外用A酸,常常会两颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况,规划秋冬这几个月的疗程。 3.成年女性的痘痘 其成因和青春期的痘痘稍有差别,皮肤科医师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者,了解其荷尔蒙状况,辅以调节内分泌的治疗,才能彻底攻克恼人的痘痘。 4.口服A酸治疗 目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者,有些需要用到口服的A酸治疗,约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。 5.磨皮除疤 对于痘痘留下来的疤痕,正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮,产生的伤口都需要约一周的复原期,在秋冬凉爽的气候下,伤口不容易被汗水和细菌污染,更能够顺利要回美美的脸蛋。
阿颜qfyw
2014-04-25 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:101
采纳率:0%
帮助的人:104万
展开全部
因为长痘痘的原因很多,比如内分泌原因,环境,气候,毛囊炎症等都可能导致,所以治疗上,我们是针对性来治疗的,如果说是内分泌失调,我们用药物内调,如果说是毛囊炎症导致,那么需要用仪器治疗,或者配合外用的药物来杀死痤疮杆菌,如果说是环境导致,那么你就需要改变你的环境了。对于混合型原因导致的长痘痘,则需要综合性来治疗。 1. 要注意养成良好的生活习惯,注意个人清洁卫生,勤洗澡勤换衣服,保持面部和手部的干净。 2. 不要用手去挤,捏,掐痤疮,其危害性:一使炎症家重,而是破坏真皮层,细菌向深部发展,造成毁容性疤痕。 3. 发生痤疮要及时早到医院找皮肤科医生诊治,要遵循医嘱,认真服药与擦药。 4. 不要自购药物,自作主张,绝对不能用含激素的外用药,因激素不良反应之一就是发生痤疮,它会使痤疮病情更严重。 5. 患痤疮皮肤病时最好不要用化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长,痤疮病人不能用油性大的化妆品,用些化妆水,凝胶剂等油性小的化妆品,还要澄清一点的化妆品不能治病,也就是说不能把化妆品当成药物。 6. 患了严重的痤疮千万不要到美容院去治疗,因为美容院只能做皮肤清洁护理,美容师不是医生,有些皮肤病不是美容院能解决的问题,而是要去医院接受治疗,如果处置不当会造成不良后果。 7. 白领阶层更应注意生活规律,要加强体育锻炼,要注意及时呼吸新鲜空气,不要用手去抚摸面部,不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜。 日常生活上的注意: 1. 少吃肥肉等脂肪高的食物,少吃油炸类的食物,减少油脂的摄入,以清淡饮食为宜。 2. 少吃刺激性的食物,如酒,辣椒,蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌,会使痤疮排出的皮脂不通畅,再有大量的皮脂分泌势必加重病情,总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
逮献晋耘
2019-12-28 · TA获得超过3807个赞
知道大有可为答主
回答量:3150
采纳率:34%
帮助的人:229万
展开全部
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?

首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

蔬果是皮肤的好朋友,前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化,而维生素A是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
个人认证用户
锅锅小棉袄
采纳数:5098 获赞数:82096

向TA提问 私信TA
展开全部

超有效的祛痘药膏合集~

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
溥文侯乐
2020-05-09 · TA获得超过4094个赞
知道大有可为答主
回答量:3169
采纳率:33%
帮助的人:207万
展开全部
油脂分泌过多引起毛孔堵塞就容易导致长痘痘了,你可以适当的清洁,并且在抑制油脂分泌的同时多注意保湿,可以利用娇韵诗的莲花面部护理油,做个面部的调节,它可以改善油脂过盛,收敛毛孔给肌肤来个大清洁。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式