Question

我因为上倒班，睡眠很不规律，很长时间失眠严重，想找个老中医调理一下，有哪家医院有好点的老中医？

Answer 1

选择中医院挂专家

Answer 2

我也是日夜颠倒的啊 自己调其实就可以了

追问

你是怎么调的啊，我一直调不过来，经常整夜睡不着

追答

我啊 容易啊 我其实很多年的了 没工作的时候就很长时间不睡觉 或者运动 把自己累一累 晚上就睡得着了

我不管多精神 一需要工作我作息时间就会正常

追问

好羡慕你呀，我也试试，谢谢

追答

你只要控制住不玩手机其实也不难

Answer 3

多比较多咨询，一定要了解清楚了再做决定，兰州脑康是其中的佼佼者，闻名本地。