吃坚果会不会发胖呢

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健康皇家
2015-08-10 · 知道合伙人养生行家
健康皇家
知道合伙人养生行家
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2010年毕业于西北大学食品安全技术,目前专门从事食品安全方面工作3年。

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坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 没有脂肪 所以一般不会,望采纳。
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