Question

长期不吃肉会怎么样，晚上去跑步出汗有什么坏处？

Answer 1

真正的来说吃素比吃肉的人健康，肉里面含的毒素高（这个毒素并不会造成人体危害的），虽然人体也会随汗液，尿液等排泄物将毒素排出体外，但是或多或少这些毒素都会留在留在人体中。长期吃素会对人体保持健康的状况，虽然一开始从肉食动物转换到素食有些不适应，适应一个月就习惯了。跑步出汗是好事，排泄毒素，但是不能出太多汗，避免虚脱，要根据身体状况作出调整。出汗对于疏通毛孔有很大的帮助，长痘是因为油脂堵塞了毛孔，所以能定期疏通了毛孔就不会长痘了，对皮肤也很好

Answer 2

吃素的人多的是，不会怎么样。不要吃完饭立刻跑步，也不要跑完步立刻睡觉

Answer 3

会营养不良的，跑步出汗是正常的！！！

追问

对皮肤有什么坏处嘛？我是痘痘肌

追答

没事的！