最近我发现我的舌头又大又厚是怎么会事吃
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体内湿气重，舌苔会厚重，如有消化不良，可能还会伴有口气。
可能是最近这段时间过年，饮食上过于偏肉食等高蛋白食物选择进食，导致身体代谢出现一定的紊乱，再加上天气寒冷等外在因素，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。减轻湿气最好的办法还是饮食清淡适量、戒烟戒酒、坚持运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
可能是最近这段时间过年，饮食上过于偏肉食等高蛋白食物选择进食，导致身体代谢出现一定的紊乱，再加上天气寒冷等外在因素，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。减轻湿气最好的办法还是饮食清淡适量、戒烟戒酒、坚持运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
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据说是脾脏的问题,俺的似乎也是跟你的类似,也是想去看看医生.所以最好还是看看医生,这种似乎是中医比较合适,当然并不是说西医不能对症.只是感觉中医对这个有比较独到的效果.
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