Question

我 的血糖11.9高吗

Answer 1

血糖11.9已经很高了，因为正常的空腹血糖值是11.9.
建议在平时的饮食习惯和生活方式中多多注意，不要吃含糖量高的食物。
1，多运动，每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
2，选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
3，太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。

Answer 2

已经达到患糖尿病标准。