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看到亲亲有疑惑,Miss护不远万里赶过来了。亲亲要知道哦,大姨妈容易受到多种因素的影响,如个碧掘皮人情绪、饮食、天气以及环境有关。一般来说,妹纸们生理期的周期平均时间为28天,但有些女孩子的周期或长或短,在21至35天之间都属正常。所以,亲亲可以根据自己之前的生理期规律,来判断下一次大姨妈的日子哦。出现提前或推迟现象的话,一般在7天以内为正常范围。其实大姨妈来访,与妹纸的状态、心情等也有一定的关系,如果亲亲在某段时间过于劳累、压力过大等,都会导致月经不够准时。要是情况比较严重的话,那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护有些养姨妈的小建议,希望可以帮助到亲亲哦。
1. 饮食上还是要以清淡为主,可以多吃散没蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,悔差少吃油腻高脂肪和高热量的食品。
2. 例假来访时,可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下,增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
如果亲亲觉得Miss护的建议有用的话,就赏个采纳给Miss护吧~
1. 饮食上还是要以清淡为主,可以多吃散没蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,悔差少吃油腻高脂肪和高热量的食品。
2. 例假来访时,可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下,增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
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蜂蜜不是凉性的嘛
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如果你有月经不正常,要根据自身遇到的情况,比如说超锋升过35天,两到三个月来一次月经;月经频发,没到21天,甚至是10几天就来一次月经银谈老;月经周期长,十几天都不干净;月经没有规律,这个月20几天来,下个月40几天来。所以要确定月经不正常是哪种类型。一般没有排卵会导致周期不规律,宫腔病变会导致月侍尘经不干净,比如说内膜息肉,黏膜下肌瘤等,都会导致月经淋漓不尽,所以遇到这类情况的病人一定要去医院进行详细检查诊断,并针对性的治疗。
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去医院检查一下,可能是月经不调。调一下经
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之前去了。打了黄体酮。之后来了过了几个月又不来了
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找个老中医调理一下吧。西医一般都是治标不治本
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有炎症
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有炎症又不影响
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就是有影响
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21
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这个月月经没来?
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