头发多久洗一次最科学？
洗头有利于放松身体，缓解疲劳。因此，很多人在经过一天的忙碌之后回到家都喜欢先洗洗头，放松身心。但是不同的人会有不同的洗头习惯,有些人喜欢每天都洗头，有些人喜欢看心情，有些人看头发，但是天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。
究竟多久洗一次最好呢？
在回答这个问题之前，我觉得我们了解一下一些洗头的知识，知道为什么不能经常洗头，又为什么不能不洗头……
过勤洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发的健康不利。
不过，如果你觉得是勤洗头导致掉头发的，那你可能误会了。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。
洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的拿兆做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
那么不洗头呢？如果长时间不洗头，则可能引发头皮屑、皮炎、脱发等症状。
那么正确的洗头应该是怎么样洗护呢？
第一点，千万要调整好洗发用的水温，热水纤孝洗头确实会比较舒服，但是太烫的水温会让头发损伤得厉害。
第毁敏稿二点，每周洗头不要超过3次，可以根据个人发质调整，如果比较油性的发质，可以多洗几次，免得每天头发油油的，看起来脏兮兮的样子。
第三点，选对洗发水及护发素。在广告的宣传下，相信你也已经对”海飞丝，头屑去无踪，头发更出众“、“用飘柔更自信”这类广告语耳熟能详，但是你会选对洗发水吗?建议在购买的时候，多问问导购，或者问问相关的专业人士，根据自己的发质、需求去选择洗发水，避免用错洗发水带来的伤害。当然，一定要从正规渠道去购买，避免买到劣质洗发水……
有一头乌黑亮丽的头发是多少女性朋友的夙愿，但是有些人头发干枯易断，有的发叉毛躁，有的有头皮屑。有人把这些都怪罪于洗头的次数上。于是产生了两种极端，一种是一天洗一次，洗上瘾的节奏，慢消唤慢的不洗头发就感觉痒痒，浑身不得劲，这个我可以基本断定你是心理作用，还有一种是等到头发油才慢悠悠的去洗，别的人都看着不舒服，自己却不觉得。这个纯属是懒癌，而且没救了。
其实，每天洗头先不说危害有哪些，关键是咱们女性朋友的头发掉一地，脸盆里，手上，下水道里。我们宿舍属于干净的闲不下来那种，天天有去洗头的，到最后我们的水龙头堵了，弄得我们一阵意识到我们脱发太严重了，是不靠近中年了，要是秃顶那就要命了。最后，我们查资料才知道，头发天天洗不是掉头发的原因，而是因为激素、内分泌、精神因素。而且，正常的头发是不会自己掉着玩的。我们的原因可能是洗发水有残留，猛搓头皮，没办法，我们宿舍是一群大大咧咧的女汉子。
天天洗头干枯易断，会导致毛鳞片损伤，有时候湿的头发因为太累睡觉，电吹风把头发吹得很干，或拿塌凯者湿头发就梳头。在这里纠正一下天天洗头头皮屑不会更多，如果你的头皮屑风一吹就迎风飘扬那么说明你缺乏维生素A 了。总的来说天天洗头对发质是有一定损伤的。
但是，咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物就会堵塞毛囊，影响毛囊正常生长，造成脱发。我想妹子们不会邋遢到好几天不洗头的吧。有些姑娘去见心爱的人时都会洗个头发，因为洗完不仅舒服，而且觉得风一吹，感觉自己美美的，瞬间自信UP。
平时，最好每星期洗三至四次头，在户外工作的人应该知道，外头的灰尘都会落在头发上，脑力工作者头发老出油并且从事脑力工作者是脱发高发人群。这些人群要增加洗头次数，还要长时间梳理，增加血液循环。小贴士：洗头太勤会使头皮的保护膜洗去哦。夏秋最好每隔一天洗一次头。
其实，每个人还要根据自己的发质，以及时间的不同选择合适的洗头衫并次数。油性发质或者是在夏季应该每天洗一次，因为皮脂排泄旺盛，头发油腻不柔顺。中性或者干性每三天一次就差不太多。脱发严重的人应该减少洗头次数，甚至要减少洗发水的用量。当然啦，每个人只要感觉自己的洗头次数对头发没有太多伤害就可以继续，我在这就是提个建议而已了
头发隔多久洗一春掘绝次最扒姿好？散兆
