北京几月份开始进入雾霾天?
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1、北京雾霾最严重的就是冬天供暖气期间。也就是11月中旬到3月初这几个月,特别明显的空气指标浮动。这其中最严重的是1月份,其次是12月。
2、关于防霾可以从以下几方面入手:
1)戴口罩。虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等,但是带上口罩也就是多了一个保护屏障。口罩有传统的和隐形的两种,传统的比较憋气,可以试试隐形的,塞 在鼻孔处的鼻塞,轻巧方便,防护范围也广。
2)减少户外活动时间。在这种雾霾天气里,由于有害空气的大面积覆盖,所以尽量减少外出频率。如果实在是要外出,那也要保持平和呼吸的小碎步走路。
3)头戴帽子。在雾霾天气里,头发吸附的污染物的能力也是不容小嘘的,所以在出门前,戴上一顶帽子便能解决这个小麻烦哦。
4)穿长衣。不要觉得长衣笨重,而且还很不好活动筋骨。但是值得注意的是,长衣相对于短衣而言,大大降低了污染空气与身体的接触面积,也就多了一些保护。
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