Question

双节棍是否可以用于实战？

Answer 1

双节棍的实战应用，是指自卫而言，虽然不能作对抗训练，但经过打活靶练习，只要技法娴熟，是可以取得好的效果的。

1. 不善作节奏变化者，挥棍总是一个速度：匀速运动。匀速挥棍既消耗体力，又产生不了威力。更易被防守，而变速运棍就不同了，虚虚实实，真真假假，轻重缓急，快慢相间，对方难以觉察我方出棍意图，用声音表示变节奏就是"嗖！嗖嗖！""嗖嗖！嗖！"

2. 例如体侧绕环棍，先慢速挥棍，突变为快速前劈；8字棍匀速挥动，突变为肩部反弹接进步劈棍等，要把握了"快快，慢""慢，快快"的挥棍规律，就可将全部棍法处理为变节奏棍法，习者可自悟其理。

3. 立体攻杀就是用棍时应结合拳脚从正面、侧面、上中下三盘各个角度进行雨点般攻击。不要用单一棍重复地攻击。

4. 例如第一棍水平前反（小角度出棍）。回收后变为下劈棍，成为一个下、上侧面与正面的立体落点。又如第一棍挑击（正面），肩部反弹后变斜下反棍（侧面），腰部反弹后再水平反出（侧面），等等，这样棍击对方就难以防范。

5. 搏击中有多种情形，习者若机械套用，招法就会陷入僵化，刻板的教条之中，这里将一些规律性的内容作一介绍，习者可举一反三，灵活应用。
   

Answer 2

大力金刚腿