我是个女孩，上高一，15岁，身高163，体重130多斤，阔腿裤都被我穿成了紧身裤了，我很苦恼
我是个女孩，上高一，15岁，身高163，体重130多斤，阔腿裤都被我穿成了紧身裤了，我很苦恼所以我决定减肥，可是运动很重要，但是一天学习紧张，没有时间运动，晚上十点多才下...
我是个女孩，上高一，15岁，身高163，体重130多斤，阔腿裤都被我穿成了紧身裤了，我很苦恼所以我决定减肥，可是运动很重要，但是一天学习紧张，没有时间运动，晚上十点多才下自习所以，怎样可以减肥，有什么好的建议吗？我真的不想成为胖子，很伤心，求建议😔😔
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少吃猪肉、多吃绿菜加柠檬
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可以跑步
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少吃
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不要乱吃哦
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我喜欢肉肉的
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男人不喜欢太骨敢的，中看不中用
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你怕是想多了哦，女孩都爱美，我可不想成为胖子😂
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