Question

脸上斑如何祛除，需要注意什么？

脸上斑如何祛除，需要注意什么

Answer 1

01
白醋洗脸祛斑
方法：每天晚上洁面之后，取适量的白醋抹在脸上，注意要避开眼唇部位。等个大概10分钟，你会觉得脸上有些干干的膜，就如睡眠面膜一样，还会觉得脸上有些痛。这是因为白醋有杀菌的效果，可以让面部肌肤变得更加白皙。

02
胡萝卜汁祛斑
方法：将新鲜的胡萝卜汁碾碎，榨汁也可以。每天早晚洁面之后，用新鲜的汁水来拍脸，并轻轻按摩肌肤，大概15分钟之后，用清水冲洗干净即可。你还可以通过喝新鲜的胡萝卜汁来达到祛斑的效果，对雀斑比较有效。可以让皮肤更加光滑细腻。

03
柠檬汁加糖水祛斑
方法：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

04
防晒霜祛斑法
方法：这种方法起到了很好地预防作用，无论什么季节户外的紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。

05
面膜祛斑法
方法：多做一些皮肤护理，常敷面膜，注意保养，给皮肤按摩，促进血液循环和新陈代谢，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。

06
茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

07
红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

特别提示
想要皮肤光滑净透就要多注意生活饮食，多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养。同时更要养成良好的睡眠习惯。

Answer 2

避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗；在医生的建议下停用相关药物；选用对皮肤无刺激的化妆品；选用足够防晒值的防晒霜。

二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。
三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着；猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
四、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。