Question

深蹲能健身，坚持每天深蹲，一个月后会有什么变化？

Answer 1

那会促进血液的通畅，还能锻炼臀部。

Answer 2

深蹲一个月后小肚子没有了，身材变得更好了。

Answer 3

这个主要是锻炼你的大腿，所以有可能就是大腿的肌肉变结实了，或者是有一点点。挺肥的时候过来，然后再做事，如果那个臀部肌肉绷紧是更有利。

Answer 4

气血更加的顺畅，而且皮肤也有弹性。

Answer 5

坚持深蹲，时间长了会发现屁股变翘了。