Question

平时应该怎么有效保护视力？

Answer 1

首先我们应该保持良好用眼习惯，用眼一段时间要眺望远处十分钟。还有就是光线充足，台灯光线要稳定，平时不要挑食饮食要健全。最重要是减少近距离用眼，多参加户外运动，希望可以帮助到你

Answer 2

1勤休息，用眼一段时间要眺望远处十分钟。
2光线充足，台灯光线要稳定
3饮食要健全，不能挑食
4减少近距离用眼，多参加户外运动，注意用眼姿势。