Question

为什么我好烦？

Answer 1

烦的时候最好是想点开心的事，这样你就不烦了，就像是讨厌一个人时，想想他的好一样，这样你就不那么讨厌他了。总之，调整自己的心情，转移自己的感觉很重要，因为任何事都会过去的，一切都会好起来，给自己创造一个好的心理环境吧：请你放松心情，想点开心的事吧！

Answer 2

你为什么好烦并不重要!重要的是看自己怎么面对!其实,人不该那么不开心!要知道!每件事而不是绝对的,每件事都有它的两面性!人在得矢之间,总会有一个平衡点让你满足!真的!人不应那么绝望!应该看的开!面对不得意的事,不应悲观!应当换一个角度去想想!
你就不会感到烦了!

Answer 3

是啊没事做或是重复做着同样的事都会觉得郁闷烦的
或是你大脑中装的东西实在是太多不知道该从何解决所积压出来的压力
去空旷的草坪呼吸以下新鲜的空气把心中的闷气放出来
在去做一些自己喜欢的事心情自然就会好起来那也就不那么烦了

Answer 4

烦，那是你心里还有一件让你无法放下也想不通的事情！试着把情绪转移一下获悉会更好！

Answer 5

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情...