谁有减肥的好方法？除了运动什么的，本人没时间运动。。。

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#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

袭季雅茹溶
2019-12-07 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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建议减肥科学方法，少吃面食和肉类食物，不喝酒。饭前吃个西红柿。喝红茶，看书娱乐的时候把零食放到你懒的去拿的地方或者你看不见的地方。有时间可以适当锻炼。不建议吃药，是药都有3分毒。减肥类药物都是激素，对身体不好而且反弹比较严重。科学合理的减肥才是正道/还有很多方法我这还有最佳美容美白密集需要的话也可以告诉大家！

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谁有减肥的好方法？除了运动什么的，本人没时间运动。。。

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