Question

　　怎样才能最有效的瘦下去!?

Answer 1

白moyu
做法：
1.
冲食方法比较方便，白moyu的每次用量是一小袋，打开单独包装好的真空袋，冲水即可食用，还可以根据您个人口味用纯净水、果汁、蜂蜜水等冲泡食用
瘦身吃法：每天白moyu1～3次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦8-15斤。

Answer 2

为了追求美丽与健康，越来越多的朋友开始选择减肥，但是市场种类繁多，琳琅满目的减肥产品让你迷失方向。轻则减肥无效越减越重。导致你对减肥彻底失去信心，严重者，一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害，让你痛不欲生，面对市场上琳琅满目。大肆宣传的减肥产品，你该如何选择？为了避免以上问题的发生，让你选择放心、安全的减肥产品。
有一种叫果瘦的产品可以参考一下
网站搜索果瘦减肥网就可以找到自己看看去吧

Answer 3

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多吃清淡一些的东西
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
合理的营养摄入
良好的生活方式
【什麽建议】
一定要在坚持

Answer 4

减肥不要只追求快，那样反弹的也快````平时注意自己的营养，尽量不要吃油脂高的食物，多做有养运动，比如长跑什么的，但一定要坚持！
祝你成功！

Answer 5

最好不要用减肥茶
针灸
和减肥药之类的
对内分泌特别的不好
我以前这几种都用过
不仅反弹
还满脸起痘痘
不防你试试下面的方法
我曾经用牛奶吨大豆腐
吃了一个星期
确实瘦了9斤
不过那玩意实在是太难吃了
不过却很有营养
而且很顶饱
你要是坚持下来也是可以的
不防你试试
希望对你有帮助
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