颈椎病怎么治疗和预防
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治疗首先要活血,散瘀,修复神经作用,预防平时坐的时间长了,适当的或者下,减轻关节负荷。不要睡软床!
颈椎主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关,坐的时间长了,主要是压迫神经导致脑供血量,供氧量不足,血液不循环引起头痛头晕的现象出现,肩膀会酸痛,手会麻木现象。饮食方面别吃酸辣,韭菜,糯米!
颈椎主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关,坐的时间长了,主要是压迫神经导致脑供血量,供氧量不足,血液不循环引起头痛头晕的现象出现,肩膀会酸痛,手会麻木现象。饮食方面别吃酸辣,韭菜,糯米!
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