Question

怎么样才能快速长胖

Answer 1

每天晚上睡觉前吃块蛋糕，面包都可以，要时刻保持心情愉快！不是吃了高热量的食物就胖了，那样对身体很不好，记住，要健康增肥！

Answer 2

要多煲汤来喝，
很营养的那种，
比如鸡汤啊，可以放点菌类或鱿鱼什么的~~~
不光增强体质，
坚持喝的话一定有长胖的效果，
是很均匀的胖哈，一点都不会很夸张！
我还是想增肥，
我妈就经常煲汤给我喝，
很少看见我生病，
冬天也穿的少，
抵抗力蛮好的！

Answer 3

其实最简单的，你可以每天睡觉之前喝一杯全脂牛奶！
当然啦，现在喝牛奶不是很适合啊！
那你就吃奥利奥吧，我朋友特别喜欢吃，后来就长胖了，之前还是挺瘦的！

Answer 4

多吃些高脂肪的食品,少运动,每天三餐吃炖鸡或鸭

Answer 5

每次多吃一碗饭,多吃两碗菜,有一周就能把胃撑开,哈哈,到时候我们再告诉你怎么减肥