Question

煮鸡蛋要煮多久？

据营养学家介绍：不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇（HDL）反增加10％。

Answer 1

煮鸡蛋有讲究，这样煮才好吃又营养

Answer 2

煮鸡蛋一般要煮12-15分钟，具体要看个人口感而定，喜欢吃溏心蛋就煮12分钟，全熟就煮15分钟。

Answer 3

3-5分钟就行，

Answer 4

Answer 5