节食真的可以减肥吗？
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拼命节食能减肥吗
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世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
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不吃怎么减？不吃怎么长？吃好才有劲儿练！老赵全天饮食
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饥饿疗法真的有效吗？
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