我168CM.我想我的弹跳力可以扣篮.如何能提高呢!但是我只能摸到篮板而已.还有我适合打位置呢!
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我觉得后卫更适合你，提高弹跳需要练习：韧性，协调性，力量等。希望你能早日将扣篮的图片发上来~~~~
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守门员比较适合你
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练习弹跳
买个沙袋绑在脚上..然后在沙坑里跳..
学校应该都有沙坑吧..三个月后 就见成效了..
不过168CM的身材.不过不长的话,打篮球就只能娱乐为主了.
后卫适合你..
买个沙袋绑在脚上..然后在沙坑里跳..
学校应该都有沙坑吧..三个月后 就见成效了..
不过168CM的身材.不过不长的话,打篮球就只能娱乐为主了.
后卫适合你..
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扣篮我们就现实点吧，我172能双手挂框的都没法扣，因为抓不住球而且跳的高度还不够，楼主还是老老实实学我打控卫吧，我都打好几年了
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你应该适合打后卫，后卫一般都不扣篮的……所以，算了吧……
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