Question

王俊凯高反惹粉丝担忧，如何正确应对高原反应？

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Answer 1

高原反应的轻重程度因人而异， 年轻人一般比老年人儿童要好一点，出现高反时可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品 ：景天红花胶囊 ，百服宁 ，西洋参 等药物。预防高原反应是生命攸关的重要问题。

Answer 2

我们必须保持冷静，多加注意休息，不要做过多的剧烈运动，如果呼吸实在困难，应立即采用氧气袋来进行吸氧。并且在饮食方面要以清淡为主。

Answer 3

确认自己是否有高原反应，及时去医院遵从医生的医嘱，另外，去高原一类的地方带够足够的氧气，不过自己如果有高原反应的话，尽量还是不要去此类地方。

Answer 4

一般去到高原的话，首先不要一下子就吸氧 ，一定要多吃水果和蔬菜 ，可以带一瓶多维元素片，随时补充维生素 ，千万别让自己感冒 。

Answer 5

面对高原反应的时候一定要进行吸氧，必要的时候要输一些营养液，保证身体的健康才行。