Question

每天晚饭都喝1瓶啤酒，对身体到底是好是坏？

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Answer 1

虽然可乐一直被称为是“肥宅快乐水”，但在炎热的“三伏天”里，冰镇啤酒才是人们的独爱。不管是火锅店、烤肉店仍是烧烤店等等，都能看到不少人在饮用扎啤或许冰镇啤酒。我哥就很喜爱喝酒，特别对啤酒情有独钟，每天吃晚饭的时分都要喝1瓶，说是有助于睡眠。

曾经笔者一直都觉得他在瞎扯淡，就是给自己嘴馋找托言，然而日久天长，跟着对酒类产品的逐步了解，发现每天一瓶啤酒对身体到底是好仍是坏，并不能擅自妄下结论。其实不少网友和我的想法应该是相同的，觉得这都是“酒蒙子”惯用手法，但估计8成人都不知道实在答案。

以健康体魄为根底，依照科学的数据分析来看，男性每天最多可摄入25g酒精，而女性每日的酒精摄入量不能超过10g。普通啤酒的酒精度数大都为3.3%vol，那么男性每天喝一瓶500ML的啤酒是没什么问题的，而女性可以喝个300ML的小罐啤酒。

啤酒的主要原料为大麦芽和小麦芽，酿造出来今后所含的酒精重量并不多，而且酒体中含有多种酶、氨基酸、维生素和低分子糖等营养成分，可以给我们的身体补充一些微量元素，同时也能提供一些热量，因此有“液体面包”的美誉。不过啤酒毕竟是酒精饮料，不能过量饮用，出许多汗的时分也不能喝。

要说它有助眠功效倒也不假，由于适量的酒精的确可以让我们舒缓心情、放松身心，再加上有点模模糊糊的微醺感，睡眠质量也会很不错的。仅仅常喝啤酒简单水肿和发胖，特别是夏天喝冰镇的，会危害肠胃、堆积寒湿，久而久之就会构成易胖体质。

Answer 2

每天晚上都喝一瓶啤酒，对身体有一定的功效，因为它可以起到利水参湿的功效，消除体内水肿的症状，还有助于排尿，有效的促进人体的新陈代谢，晚上适量的喝啤酒，还可以缓解紧张情绪，起到一定程度的促进消化作用，有效的改善胃肠道系统的蠕动功能，预防便秘的发生。

Answer 3

对身体还是有坏处的，因为无论如何酒精对身体都会造成一定的伤害，所以还是希望那些喜欢喝酒的人及早戒酒。

Answer 4

对身体是非常不好的，因为啤酒当中的酒精会影响身体健康，长久下来，身体会垮掉的。

Answer 5

啤酒是有一定热量的每天都喝有可能会引起发胖的，没有什么其他的不良影响，建议你不要长期晚上喝啤酒的了。