如果孩子身体缺锌，一般会有哪些特征出现呢？
儿童是每个家庭的“宝贵财富”。因此，随着生活条件的改善，父母会更加照顾孩子，尤其是营养补品。只要他们认为对儿童有益，他们就不怕花钱。在我们看来，缺少或缺乏儿童的营养需求将永远无法满足。
实际上，父母给孩子最多的营养是“钙”，因为每个人都希望孩子的身高可以“比别人高”，但他们常常忽略了孩子锌也将不足。根据数据调查，中国缺锌儿童的比例为60％。
父母千万不要小看孩子的锌缺乏，它不仅影响孩子的饮食。锌是孩子成长过程中不可或缺的营养素。它维持人类消化，新陈代谢和免疫系统的功能。儿童缺锌会直接影响生长发育速度，降低人体免疫力，使儿童成为“病种子”。
儿科医生：如果宝宝的身体缺少锌，则体内将具有5个特征。父母不应该忽略它
1.挑食者和厌食症
孩子不喜欢吃饭，挑食的人很认真，或者孩子的食欲下降，而当他们不主动要求吃饭时，许多父母会头疼。众所周知，这是儿童缺锌的最常见表现。
2，咬物品
当儿童缺锌严重时，他会不由自主地喜欢咀嚼自己的指甲，玩具，衣服等异物，甚至会吃墙布，纸等。此时，父母不应该认为孩子很好奇。
3.身高增长缓慢
周围的孩子固执地长，但是他们的孩子根本不动，也不缺钙。可能是锌缺乏症，导致孩子的新陈代谢不足以维持婴儿细胞的活性。然后，婴儿的身高会慢慢增长。
4.免疫力低
儿童缺锌也会直接影响儿童免疫系统的功能，导致儿童自我保护的能力下降，抵抗力不足，容易感冒，发烧和呼吸道感染。因此，孩子经常生病，这可能是由于锌缺乏引起的。
5.智力落后
儿童的智力发育与锌有关。锌可以促进儿童体内DHA的合成并促进儿童的智力发育。如果孩子缺锌，将限制脑细胞的生长，智力将比其他孩子略低，因此父母应注意。
如果您的宝宝没有上述5种症状，那么恭喜您！孩子非常健康。相反，如果有的话，花点时间向孩子添加锌，以免损害孩子的身体健康并延缓孩子的发育。
有两种补充儿童锌的方法：
1.少吃调味品。许多父母认为孩子不吃是因为食物不好吃，他们会添加一些调味品来增加食物的味道，从而诱使孩子。众所周知，经常食用谷氨酸钠等调味品是导致儿童缺锌的主要原因之一，锌可抑制同化锌，给儿童提供的食物更少。
2.均衡的肉类和蔬菜饮食。多吃富含锌的食物。一岁后，父母应注意婴儿的均衡饮食，多吃各种食物（除过敏性食物外），并注意肉类和蔬菜的混合。每三到五个孩子给孩子炖些蘑菇和甜粉。。在补充锌的同时，还可以补充钙和铁的两种微量元素。它不会刺激婴儿的肠胃，但可以使孩子吃起来美味又营养，并促进孩子的智力发展。
